去美国留学，不仅是转换学习方式，生活环境也要有相应的转变。这对于留学生的生理、心理都是一个巨大的考验。因此，去美国留学前，家长还应该为孩子做好心理调整，以便尽快适应国外的生活。

　　去美国留学，留学生比较常见的几种心理状态有：(立即咨询)

　　孤独、思念情绪

　　初到一个陌生的环境，缺少亲人、缺少朋友、缺少熟悉的环境，多数人都会有这种情绪，只不过程度不同。而这种情绪，如果调整不当，也会对学生的学习造成影响。

　　因此，应该先在国内做一些准备,培养一个爱好是十分必要的,出国以后,这种爱好会吸引你学习以外的注意力,而全身心地投入到学习之中也是冲淡思念与孤独的一个好办法。

　　抵触情绪

　　这部分情绪，在年龄比较小的学生中出现比较多，而出现这种情况，主要与学生的出国目的不明确有关，不是自己主动选择的留学。

　　因此，首先要改变家长的想法,不要强迫孩子做自己没有兴趣的事。可以在留学前帮助他们了解留学这件事情,在其中找到一个自己孩子的兴趣点。

　　挫折感

　　刚一到国外，与周围学生交流困难、学习跟不上，特别是一些本身心理素质不好的学生，出现挫折感是很正常的，关键在于调整。

　　留学生在出国前就要把各种可能发生的情况都想一想,有意识地让自己处理自己遇到的问题,多面对一些挑战,在独立的环境下自己寻找解决问题的方法。在国外要学会自我激励的方法。出国后前半年的不适应期,是因为两个国家和地区的文化、历史、生活方式等种种的差异造成的。所以留学前的心理准备就是做一些预防工作。

　　换一个环境生活，不仅是一种挑战，也是一种体验，对学生能力的提升也很有帮助。去美国留学，懂得入乡随俗、积极练习语言表达，是适应留学生活的良策。

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