又到一年中考高考毕业季，即将出国和想要出国的小伙伴一想到可以一个人放飞海外，见识更广阔的天地就很兴奋有木有。去到国外，适应异国的是你面临的第一个任务，通常，家长跟孩子都需要适应半年。

1、克服紧张害怕心理

出国之后，除了想念家人和朋友，语言障碍通常是留学生最大的困难，再加上其他各种因素，可能会感到一时无法承受。专家指出，学生们应该对出国留学可能遇到的麻烦做好心里准备，并给予时间调整。“大多数的学生在他们第一次抵达国外的时候会紧张、害怕，每个留学生及其家庭需要有6个月左右的文化适应期，这段时间内家长一定要鼓励自己，鼓励孩子，共同度过这六个月。”

2、提前做功课，外向性格更好

学生在出国前就应该预先了解当地的环境和文化，从而尽快入境随俗。据专家介绍，大多数的中国学生非常害羞，西方的学生则刚好相反。所以留学生需要改变自己的习惯，外向一点，不仅利于融入班级，在向校方的学生顾问人员寻求协助时也会比较有益处。

3、学会沟通主动表达

对于刚出国的生来说，初期与外国人的沟通都存在着一些困难。比如：中国人一般都很婉转间接，而外国人会当面拒绝你。国内与国外的教育制度也有很大区别，外国老师更鼓励学生们广泛的参与，并在学习的过程给予指导和协助，同时非常重视学生的反应。

所以，学生应该尽量积极主动地表达自己，多与人沟通。在学习上不要害怕暴露自己的缺点。在遇到困难时应该主动向相应的人士寻求帮助。

适应的过程从飞机着陆开始，起初的期待、兴奋和新鲜感会渐渐褪去，害怕、焦虑取而代之，从陌生到熟悉，一般学生和家庭在半年左右可以完全适应。更多留学信息请点击：

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