想读得快，咱先得看看人是咋读书的。这叫追根溯源，由道及术，圣人之道也。人的读书过程是一个左右脑配合的过程——左脑负责集中注意把焦点放到 一个或数个单词上，右脑负责周边注意(余光，当然叫旁光更亲切一些，尤其是军训时教官让我们集中注意向前看，并且用旁光与边上的同学对齐时)。好的阅读者 会在读书时让左右脑充分协调配合(军训的教官真有先见之明让我们大一就开始练英文阅读了!)

　　读书时在脑子中有两种过程——默读 (subvocalisation)和思维之流(stream of thoughts)。默读速度比较慢，在克服默读的过程中你要达到临在的状态——即充分的意识和放松，认识到自己那虚伪的自我感(这点东西可以算是心灵哲 学的内容吧，如果有兴趣可以看看克里希那穆提的著作或俄克里特托利的《修炼当下的力量》，没有什么复杂的东西，关键说白了就是四个字：放松意识)。

　　读是一个学习(或者说认知)的过程，是符号信息与读者内心感受的交互。它要求有适当的逻辑与积极的思考(要不然还怎么交互??)

　　大致分为以下几个步骤：

　　1、Recognition:文字识别

　　2、Assimilation：物理输入

　　3、Intra-integration：字面理解

　　4、Extra-integration：内涵理解(别想歪了!)

　　5、Retention：记忆

　　6、Recall：回忆

　　7、Communication：默读与一词一词地读(简称小学读法)的最大缺点有二(这还叫最大吗?算了，都挺大的)1、慢!2、容易走神(小时候妈 妈老是骂我不好好看书，现在终于找到原因了!要是你看书跟看电视似的过瘾谁不好好看书?嗯，看完本书你就可以像看电视一样地看书了，别忘了以后有了孩子再 教给它，家里能省不少电费)

　　克服默读(往往伴随着回读过频)之后，你的阅读能力理论上可以提高五倍，大多数人可以做到每分钟看1000个单词。虽然小丁我至今没感受到(我昨天花了俩钟头看完了原著，稍微把里边的练习试了一下，只觉得提高了一倍)。

　　The Eye and its Movements先说眼，咱不是生物书，就不具体介绍眼球结构了。但是有一个概念是不得不提的，那就是中央窝(fovea)，它在视网膜上，负责视觉注 意力的集中。也就是，你现在注意看啥，它在视网膜上的投影就在中央窝上。现在说重点——眼的运动。

　　这不是一个平滑的过程，而是一停一停 的。你的阅读过程是一次一次注意的连接,而在两次注意之间的转移过程中你的大脑是不做任何识别工作的。意识到这个过程并对此加以训练就足以大大提高你的阅 读速度了。当然，注意只是投影到中央窝的视觉，那么余光呢?眼睛能看到余光中的单词，却无法清楚地识别。

　　这部分视觉可以引导大脑把注意 力移动到合适的位置。阅读达人在读书时只把注意力放在每行的中部，而用余光粗略浏览边上的单词看是否和自己猜的一样(这一点小生现在实在没法做到，说白了 就是把阅读变成了超级句子填空了嘛，不知道十年之后当GRE成为往事时是否能做到...)。

　　提高遇到速度方法如下：

　　1、找一个没有思想深度，遣词造句比较简单的阅读材料，比如休闲杂志、消遣小说之类的(注：平时用TS法，当遇到无法理解的句子时大脑会自动调节为SB法，注意感受这一过程有助于提高阅读能力)

　　2、找一个没有人的屋子——绝对不能再自习室进行这一步，否则你真会被别人当成SB——然后大声数数，从一到十、再从一到十(书上说，断续发 eee...eee...eee...的音也可以，真是不为SB誓不罢休)，在这个过程中试着阅读。大脑控制SB与控制喉咙是同一个分区，当你数数时就占 用了这个分区，使大脑无法SB。

　　3、当你可以熟练地做2时，可以在心中默数，这时就可以回自习室而不必担心被看成SB了。

　　4、当可以做3时就努力提高阅读速度，当超过每分钟360个词时，由于速度过快就会进入一个抑制SB的良性循环。

　　5、针对高手，还可以加入除了TS之外的自己的思想补充文本内容使自己在阅读时身临其境。6、直到有一天，你发现自己已经可以明确区分SB与TS并自由选择。最后你的浏览速度可以达到2000词每分钟。

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