英国留学生活费较高，住宿、吃饭都是不小的开销。留学生自己做饭，则比上馆子便宜得多。

　　在英国，自己做饭节约生活费，在哪儿买菜和什么时候买菜都有窍门。英国各大连锁超级市场的target market 不一样，Asda 和 Tesco 是著名的便宜；Marks & Spencer 的食物新鲜漂亮，但相对的价钱比较贵。专卖冷冻食物的Farmfood 和 Iceland 有时比Asda 和 Tesco 便宜，但，记得别为了省那一点小钱，天天吃冷冻及罐头食品，到最后得看医生买药，花更多钱！超市在不同的时间有打折，一大包几镑钱的萝卜在特定的时间可以用20pence 就买得到，跌幅惊人但品质仍然良好。

　　另外，英国人和华人对食物要求不一样， 英国人不爱吃的食物，便宜多了。例如，在英国，鸡胸肉比鸡腿鸡翅贵好几倍。动物内藏更是便宜，但超市通常没有，只能在小店铺预定，运气好的话可能店里有，可以直接购买。对华人而言，煲汤用的排骨在小店铺更是便宜，一两镑可以买一大包，在超市买的话就贵了好几倍。但别为了便宜，只吃鸡翅，它含大量脂肪，小心胆固醇过高。

　　若你想参考英国各大超市普遍可以买得到的菜，可参考Tesco 的网上买菜服务网页。在英国网上购物非常方便而且也挺安全。你如果和朋友一次过一起定购一个星期的菜的话，网上订购可以省去很多麻烦及交通费。Delivery 的价钱是base on 地点，日期和时间而定。最便宜的，大概是在£5 左右。Asda 的购物网页及服务做得没比Tesco 好，而且价钱相差不多，所以还是大力推荐Tesco 的网上定购服务。

　　在英国留学，自己做饭，不但能节省不少生活费，更符合自己口味，还很健康卫生。

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