2017-06-09 205阅读
英国留学时很多人都发现便利店买的一些食物并不算很便宜,如果去英国天天留学生们都要拿它们当早饭就不值得了,这也就让很多英国大学留学生吃饭成了问题。
独自一人前往遥远的英国留学有许多事情都需要亲力亲为,日常的学业自不必说,英国的留学生活中大事小事都需要自己来安排、执行,尤其是吃饭这件大事。
大量留学生缺乏基本的营养知识而且烹饪技能差,其中中国学生最容易误餐!日前澳大利亚中央昆士兰大学学生对留学生饮食进行调查,建议各大学应考虑为留学生开设营养和烹饪课程,甚至将基本营养建议作为留学前必读资讯的一部分。
早饭一定要吃好
“我感觉大多数同学还是自己煮饭的。可能留学澳大利亚,外面更容易买到适合口味的饭菜吧?”在美国留学的小晨告诉记者。不过,由于目前的留学主体多是80后90后,他们多数在国内并不会做饭,更别提营养搭配了。“我们习惯吃米饭的,但是在这里,买大米特别贵,炒菜也很难找调料。为了一包花椒粉,我跑了几个城市的唐人街才买到。”在法国留学的鹏鹏说,多数留学生都懒得自己做,在外面凑合。“以前不知道柴米油盐贵,现在进了超市把价格换算成人民币一分分抠,自然很省。”他说。
喜欢睡懒觉的晓晓同学总是不记得吃早餐。“可是在国外,午餐又好简单,我特别不适应。”她说,曾经在国内大学11点钟晃去食堂吃早餐加中餐的惯例,在英国很难实现。“现在学习压力也大,我觉得自己总是胃痛,可能就是和饮食不规律有关吧。”虽然是女孩子,晓晓却很不情愿下厨,“做饭好麻烦,我连菜刀都不敢用,还有油热的时候,丢菜进去,觉得好可怕呀。”
留学生不会做饭占大多数
“有三分之一的留学生自己做饭,有20%的人称他们不会煮,超过40%的人说他们都是到外面吃。”中央昆士兰大学的Susan Loomes和Amy Croft关于留学生饮食习惯调查的研究发现,26%的人经常不吃早餐,20%的人说他们不吃午餐或晚餐。受访的316名学生中,有5人表示此前一天3 餐都没吃。其中中国留学生最常误餐。该调查建议,各大学应考虑为留学生开设营养和烹饪课程,甚至将基本营养建议作为赴澳留学前必读资讯的一部分。
“这包括提醒学生要确认他们的宿舍里有烹饪设施。”研究人员发现,留学生在食物方面的开销非常低。只有 16.8%的被调查者表示,每周的食品杂货消费在80元以上;10%消费不足20元。不过不像本地学生,留学生没有酗酒问题,只有1%的被调查者每天喝酒,3.2%经常喝酒。据了解,该报告已被刊登在最新一期的澳大利亚《高等教育政策和管理杂志》上。报告建议对营养摄入、学生健康和学业成绩之间的关系做进一步调查研究。
最好行前学习做饭
“孩子出国前,我特地花一个月教他做自己喜欢吃的东西,并且还给他带了电饭煲。”徐女士说,出国半年来,儿子的肠胃倒是没怎么闹思乡症,反而天天开心地秀自己做的美食。但记者了解到,和徐女士一样有先见之明的家长并不多。“孩子走的时候,我给他带了好多方便面,让他吃不惯当地的东西时,就应个急,估计现在该吃完了。”家长陈女士担心地说。
在英国大学留学的Tony说,看到同寝室的舍友们,多数可以用面包、牛奶,热热来当主餐,做起来也很快。但是Tony和几个中国学生虽然也想努力接受,却还是怀念家长的糯米鸡、豆浆早餐。“有时候我们就不吃了,中餐烹饪起来确实不简单。”他说。不过,身在异乡,年轻人们有空聚在一起,还是会七手八脚地做些“大菜”,“上周我们做了饺子,用酒瓶擀皮儿,感觉味儿特美。”Tony说。
通过上面的介绍希望各位在英国大学留学的同学能重视起来,学一学烹饪的技巧,能在每天英国留学生活开始的时候为自己准备一份美味的早餐,相信着能让你在英国的留学生活更美妙。
澳际六步曲第二步为您进行考试指导,澳际培训核心思维颠覆国内传统大班无差异化批发模式,采取一对一个性化教学,辅之小班精英辅导应试方法和学生英语能力结合,考试辅导和留学规划一体化行动,学生国际化英语思维构建及西方人文知识和视野的开拓并重。
我们具体的服务项目如下:
1. 免费测评模考,分析申请人的问题,制作考试测评报告和备考指导
2. 结合申请人的申请目标和考试基础,制定考试整体规划及时间安排
3. 提供对申请人有帮助的考试经验和机经等
4. 根据需要提供免费口语模拟和指导服务
5. 免费修改作文4篇
6. 考前心理指导,调整考前心理状态
(注:口语模拟和作文修改服务提供时间为每年2月28日-8月1日)详细了解澳际教育考试服务http://aoji.cn/lxcp/fwbz/lbq/2.html
Copyright 2000 - 2020 北京澳际教育咨询有限公司
www.aoji.cn All Rights Reserved | 京ICP证050284号
总部地址:北京市东城区 灯市口大街33号 国中商业大厦2-3层
杜慧宇 向我咨询
行业年龄 8年
成功案例 2230人
成功案例包括剑桥大学,UCL,格拉斯哥大学,曼彻斯特大学,华威大学,杜伦大学,谢菲尔德大学,利兹大学,纽卡斯尔大学等等。
贾宇琨 向我咨询
行业年龄 9年
成功案例 2478人
2年留学经验 6年行业经验 充分发掘学生优势,精准定位理想院校,全方位提供留学帮助,真诚认真负责,无时无刻无论在哪,有疑问找我就好!
赵晨阳 向我咨询
行业年龄 7年
成功案例 1869人
王梓橦 向我咨询
行业年龄 7年
成功案例 2000人
对于不同的学生会以不同的方式去进行沟通,精准定位,定向提升。