准备出国留学的你在出国之前需要做一些个人调整。调整的幅度要根据你所去留学地方的文化而制定。从新的食物、衣服到个人风格，要适应前往国家的特色对某些留学生来说是有一定的难度。

　　遇到龙卷风，飓风，洪水和地震等这些灾难我们都知道要如何处理，但有种自然灾害我们常常不会注意到，那便是太阳。如果你之前不怎么接触到强烈的阳光，但是突然搬到一个经常有强烈光线的地方生活，这时候你需要知道如何保护自已不受太阳的伤害。很多时候这些都是挽救不来的永久伤害。在猛烈的太阳下站几分钟你就可以被晒伤，尤其是皮肤白皙的人。以下是一些防晒技巧：

　　经常涂防晒霜 - 这是最常见的一种防晒方法，因为它是最有效的。这不仅帮助你防止受太阳晒伤，同时也可以防止由紫外线引起的皮肤老化。

　　紫外线在上午10点到下午4点最强烈。尝试避免在这些时间里暴露在太阳底下。如果户外活动在这些时间是必须的，尽可能到有遮盖的阴凉地方。

　　穿着要合适你的工作。穿一些颜色比较浅和宽松的衣服。这样子可达到透风和散热的目的。此外，不只皮肤需要保护，眼睛也是很重要的。带上太阳眼镜来防止UV-A和UV-B的伤害。

　　虽然防晒听起来很像很儿戏，但过度暴晒可产生如晒伤或起水泡这样的症状，严重的需要到医院求医。所以来自阳光不充足地方的留学生应做好防晒措施，然后到阳光普照的地方好好享受阳光带来的快乐吧。

　　当前往留学地点你需要考虑适应的一个很重要的因素是气候时。留学生应该会感受到新地方的天气和老家的天气有很大的区别。尤其在你从地球的一面到另一面留学的情况。预先知道留学地方的天气可以你能够在出发之前做好充分的准备。

　　以上就是美加百利留学向大家介绍的关于美国留学需要做好的对当地环境的适应需要做的，马上要出国的学生可以一起来了解一下啊!

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