没有伞的孩子必须学会奋力奔跑，到了英国没有父母的细心照料，留学生必须要学会独立、学会照顾自己，把自己的健康问题看成第一位。

　　初到英国，不论是饮食还是生活可能都有些许的不适应，有些留学生还会出现生火的现象，在饮食方面，建议留学生多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物;吃一些主食，如面包、土豆、大米、面条或通心粉;吃一些高蛋白质食物，如豆制品、鸡蛋、鱼或肉类和鲜奶制品。

　　英国的天气四季是非常不明显的，一般全年只有两季。：4月-9月是春夏季，晴朗暖和;10月到第二年3月是秋冬季，潮湿、阴寒而昏暗。所以1月份开学的同学最好多准备些衣物。英国的天气变化十分频繁，建议身边常备保暖的衣物和雨具，衣服应穿多层，方便随时更换。

　　在英国看牙医是件特别奢侈的事情，所以在出国前期体检的时候，如果发现牙科有问题，则最好在国内治疗完才去。。如果对某些药物过敏，请先到医院开具对该药物过敏的说明及英文翻译件，万一复发，可以拿着翻译件找医生。

　　不过在英国留学是有一个医疗福利的，因为在英的留学生凭借着半年以上的学生鉴证都可以享受医疗福利，住院等大病可报销药费，不过，对于感冒、发烧之类的小病，医生不会随便开抗生素类药物。留学生可自备常用药，如退烧药、腹泻药、创可贴、体温表等。

　　英国留学其主要的目的是为了学习，但是一定不能忽视健康问题，如果没有健康的身体，其他的一切都会成为空谈。因此，英国留学，一定要把健康放在第一位。

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