新加坡老当益壮的真实版故事

2017-04-07 作者： 502阅读

新加坡老当益壮的真实版故事。如果新加坡留学生每天上学或者假日出去逛街路过景万岸地铁站，你或许会看到这位老爷爷。75岁的龙莆以每周三天都会在景万岸地铁站旁的草场跑步。跑步让他强身健体、保持身心愉悦。

景万岸地铁站旁的草场，精神奕奕的龙伯伯脚穿运动鞋、手握一瓶水，认真地在跑道上跑了一圈又一圈，似乎没有想要停下。在黄昏跑步的人当中，75岁的龙莆以特别出众。与这位伯伯聊天后，才知道他每周三天都会从距离六七百米的住家跑到这个草场，再绕着跑道来回跑七八圈。这位前辈对运动的坚持，让人心生佩服，平时怠于运动的新加坡留学生更是自叹不如。

龙莆以年轻时有跑步、打篮球的习惯，退休不再当工程师后，仍坚持活跃生活。跑步让他强身健体、保持身心愉悦。让他持续定期跑步的动力是什么？他想了想笑着说：“为了多活几年吧！人年纪大了还是可以保持乐观态度、活跃的生活，人也会因此更健康。”

爱惜健康的龙莆以告诉我，他每年都会做体检。除了吃药控制高血压与胆固醇，健康算良好。

已享儿孙福的龙莆以不仅注重保健，也爱求知。他有阅读报章的习惯，因为他要“保持与时并进，不与社会脱节”，留学生每天都会经历别样的新加坡故事，希望大家的故事都和这位老爷爷的故事一样健康，阳光充满着希望。

立即咨询