留学前辈告诉你:要有过硬的心理素质面对考试成绩

2017-04-07 作者: 14阅读



美高的学生都不用学习?这你都信?那么多学霸进入哈佛斯坦福那都是玩出来的么?怎么都这么Naive呀?每个美高的小伙伴都梦想着进入美国顶尖大学对吧?不管怎么说,肯定有小伙伴去美高求学就是为了去美国顶尖大学的对吧?

现在,要告诉你的是,要想在美高里顺利的度过这四年生活,面对自己的考试成绩,你就要有过硬的心理素质!


1、一次考试不好,真的不代表你就完了。


我真的不想过多的给小伙伴们讲明这个道理,尤其是你还身在国外,远离家人亲人朋友,真的没必要为这一次两次的考试成绩不理想伤心难过。人总会有那么几天甚至一个周的时间,生活过的很艰难的好么。有时候,一些意外的事情总会发生的嘛!即使这次没考好,也很正常啊,吸取教训找自己身边的同学朋友把这种压力释放出来,之后咱们总结经验,下次好好努力的,改进学习方法,把成绩提高到A,这不就成了么?


2、虽然,一次两次的成绩不理想是有情可原的,但是这并不代表咱们就可以懒散懈怠了。


考过这么一次不好的成绩后,就堕落,爱咋在地,不管不问不去学习了?这怎么可以?尤其是在学期末或是小假期之前的那段时间,人真的很容易懈怠。但是想一下自己在学期中假期前就为考试做好准备,然后小长假的时候就能好好玩了,没有负担的玩耍的感觉,真的好到不能再好啦!


3、别把你提高成绩的行动拖到学期末!

拖延症懒癌晚期患者真的要注意啦,我之前也是,给自己平时的任务就是要保持学习成绩就行,然后寄希望于学期末,一下子提高自己的成绩。亲身体验,跟小伙伴们说一下,这种方法很Stupid!因为在学期末,你本身就有好多考试要准备,来自于考试的压力,学校的压力,其他活动的压力,你还要提高自己的分数?压力太多,小伙伴们会受不了的。


4、学习学习再学习啊!

在我进入美高之前,我好像也不知道学习,也从来没研究过该如何学习。搞清楚该如何学习是学习的精髓。作为美高党,你该找到适合自己的学习方法,这种学习方法可以保持你对学习的兴趣。就拿我来说,我喜欢把自己学到的东西写下来,这也就等于我又重新默写了好几遍课堂笔记,学到的知识自然而然就记住啦!


5、学习的时候,分神源都关掉吧!

关掉电脑,关掉手机,关掉网络,把所有与网络相关的东东都关掉,经常性的查看自己的社交网络,对于你学习美国文学有用么?对于你学习美国历史有用么?对于学习生物有用么?没用啊,那就把所有的分神源都切断!这也告诉小伙伴们,学习的时候,记得去那些不会让自己分神的地方,如果在星巴克,图书馆或是帕尼罗,你才能不分神,那就去吧!专注的学习可以帮你省好多时间!


6、给自己确定一个目标!

咱们在做任何事情的时候最好都要设定一个目标,给自己设定一个目标是对自己负责,同时也能够保证自己所做的工作在正确的轨道上。我在高中一年级和高中最后一年的时候都给自己设定过目标,那就是,每门考试都能获得A的成绩,我做到啦!在我的高中二年级和三年级的时候,我的目标是考试的时候获得A或是B都可以啦!是的,我也做到了,不过我想想,要是我还是高标准要求自己,估计我也能做到!


7、哦,再说一遍,一次考试失误,没什么大不了的

你要是问我考试失败过么?当然啦,好几次呢,我也不知道为啥,反正就是失败了,不过还好,我弥补过来啦!


8、给自己的社会交往留出一些时间

虽然小伙伴们是高中生,但是给自己的社会交往留出些时间也很重要。这给你一些放松自己时间,把你从紧张的学习生活中解救出来。社交生活可不仅仅是指跟朋友出去约会,你们还可以看看电影啦,一起购物啦,或是一起吃东西啦!


9、认真仔细的做家庭作业!

这个还要单拿出来重点说么?毕竟小伙伴们都上高中了!但是,好好做作业,这个好多小伙伴还真做不到呀!


既然是在美高求学,既然是求学,那就要好好学习,好好努力考个好成绩,但是也没必要把分数看的你自己生命都重要!有成功就要有失败,面对自己的考试成绩,起起伏伏,小伙伴们记得首先要有良好的心理素质哦!

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