由《星报》委托进行的安省调查同样显示，三成二受访者表示一生中最爱是终身伴侣，其次是子女，成人则谓一辈子最爱的人是父母或祖父母，可见家庭关系在人生扮演关键角色。反映营造良好的家庭关系，是获得快乐人生的重要元素。

　　孩子是家庭开心的泉源

　　Erella Canon与她22岁女儿Celeste的关系非常亲密，Erella更强调，女儿是她人生中的主要喜乐泉源。然而，她不会把“家庭”定义局限在狭义的层面，会把自己的兄弟姐妹、他们的子女，甚至没有血缘关系的人，也看待为家中的一份子。“当我四处闲逛，想到所有人都是我的家人，内心就充满喜悦。就像拥有巨大力量一样，任何细小的联系或拥抱，都会因此变得更加强大。”

　　永远对身边人心存感激

　　若在Appleby家位于怡陶碧谷的房子中，有一间名为快乐的房间，那房间的钥匙就是笑声。Danielle Appleby和丈夫Andrew、7岁的女儿Juliette和3岁的女儿Emelia共同组织这个快乐家庭：“我们经常欢笑。Andrew引出我们傻乎乎的一面，他是个大孩子。”谈到快乐的元素，Danielle认为包括力量、能宽恕的心，以及对共同度过的人心存感激：“上帝对我们的祝福，远超我们的梦想，我们很感恩。”

　　多留时间给家人会让你享受宁静天伦

　　居住在杜邦街(Dupont St.)的Gobin家，每个周五都会留在家中安度家庭夜。一家人会一边吃自制薄饼，一边看Netflix，享受宁静的天伦时光。女主人Rachel和男主人Rainer有一名5岁女儿Sahana，她说：“一周的生活十分忙乱，能够在周五下午抛开一切，实在太安宁。重点是家人共聚天伦，享受合家欢，忘却一周的繁嚣，把焦点放到家人身上。”

　　懂得珍惜拥有并学会感恩

　　对Frederick Ferguson和丈夫Jini Jung来说，一切全在乎观点与角度，两人同为来自美国的移民，在一起已经18年。Ferguson说：“我们都认为快乐是欣赏自己拥有的东西，若办不到的话，无论你拥有多少都难以感到快乐。” 

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