如何摆脱留学孤独感和失落感
2017-05-12 1546阅读
· 学会自我剖析
来到一个全新的环境，我们会面临各式各样的挑战，比如结交新朋友、寻找合适的住所、学习一门新的语言等，这些时不时就冒出来的不大不小的难题很容易将我们打倒，从而迷失了方向。
如果你正处于这个迷茫的阶段，那么就需要空出一些时间，冷静地问问自己下面这些问题：
- 我到底是一个什么样的人？
- 我容易适应新环境吗？
- 除了学习和工作之外，我还有哪些其它的追求呢？
- 我是一个内向还是外向的人？
问自己这些问题的目的就是让你更好地了解你自己，清楚自己想要什么样的生活，这样才能够更好地适应全新的生活。
找出适合自己的社交方式
性格内向的人喜欢独处，而性格外向的人喜欢有他人的陪伴。如果你是一个外向的人，那么就多多参加一些跟自己兴趣相符的活动，比如学校里面的俱乐部和社团，让自己有更多的机会接触更多的人和事，把生活变得丰富多彩。
内向的人虽然喜欢独处，但是人类毕竟是社交型的动物，内向的人有时也需要他人的陪伴，但是独处并不代表孤独。如果你喜欢独处，那么就自己静静地读一本书，学做一道菜，看一场电影，在马路上漫无目的的闲逛，或者找最知心的朋友聊聊天，这样的生活也是非常充实的。
我能为别人做些什么
作为初来乍到的留学生，我们拥有的资源非常有限，但是即便是这样，我们也可以为身边的人带来或多或少的帮助。有时候感到孤独，是因为我们觉得没法融入身边人的圈子。但是如果你发现身边的人都需要你的帮助，那你就可以很快地跟他们打成一片，成为朋友，而帮助他人也可以给你带来极大的满足感和自信。
大学是一个交朋友的好地方，你可以和其他童鞋一起学习，互相帮助。记得要展示出自己的强项，比如烹饪、运动等，这样会吸引到更多的朋友，而你也会慢慢地找到自己的位置。
即使一个人，并不是不好。
日子一样过，生活一样的磨。
但是心理总有种感觉，不愉快。
希望自己今天有个好梦，明天美梦成真。
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