新托福考试自开始实行以来，中国考生普遍反映其考试难度较大，这是因为新托福考查的是考生听说读写的综合能力。这也是为了大家到了北美校园之后可以能够很快地适应课堂和校园生活。当然，这对于中国考生来说是一项挑战。

　　平时大家可以利用看美剧来锻炼听说读写各项能力。首先，在选美剧的时候，要注意选择生活场景多的剧，比如《老友记》、《摩登家庭》、《老友记》等等。这些剧中的对话更加日常化，用到的频率很高。《纸牌屋》和《豪斯医生》这样的剧虽然有大批的粉丝，但是它们的语言就局限在某一个专业领域里，不利于考生对于日常学习的掌握。

　　其次，在看完一遍以后，先试着口头上总结一下这一集的剧情，让自己在一分钟之内说完，这样可以锻炼自己的英语口头总结能力，这也是新托福口语3-6题想考查的一个能力。在联系的时候，可以给自己录音。因为在考试的时候，口语部分需要考生对着麦克风说，很多考生本身就不擅长说，考试又要对着机器说，很多考生不适应。所以平时练习时就要录音，这样还可以听听自己说的话，看看自己是不是能听懂，是不是有语法错误，有没有语调上的变化。

　　另外，在口头说完之后还要把对这集的总结写下来，这时就要注重故事的完整性了，要有时间地点人物，起因经过结果。注意语法的准确性和句子结构的多样化，这样的练习可以弥补在口语表达时容易犯的语法错误，并且帮助考生落实自己的英文思路。有时候大家在写作中遇到的困难不是没思路，而是不知道怎样把思路落实成英语。美剧是有情节的，也有很多表达法可以借鉴。

　　最后，大家可以看第二遍。在看第二遍的时候，不要看中文字幕。主要锻炼听力，同时可以把常用的词组或者俚语写下来，把它们的意思搞清楚。托福考试中，除了阅读部分，其他部分都需要考查学生的听力能力。口语有先听后说，口语和写作都有先读再听后说，都是考查学生把听读结合起来并表达的能力。美剧里是原汁原味的口语，是练听力的好素材，同时也是积累词汇，地道英语用法的好素材，所以推荐大家好好利用。

　　可以利用搜狐视频找想看的美剧，或者找人人美剧，它脱身于人人影视，剧集很全。另外，大家也可以利用微博搜索相关的美剧资源，一般都会找到的。

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